Tā kā tagad ir silts laiciņš, mūsu mājās ir atsācies smoothie dzeršanas dienas...:)
Ir forši no rīta brokastu vietā izdzert glāzi šī garšīgā dzēriena. Vai, ejot uz darbu, paķert krūzītē līdzi... ir arī nopērkami speciāli smoothie strauciņi, kuri ir ļoti ērti pārnēsājami. Latvijā gan tādus neesmu redzējusi...
Kā pagatavot ĪSTU, VESELĪGU smoothe? Te būs dažas receptes:
1.
*glāze saldētas ogas (veikalā var noirkt. vienalga kādas - zemenes, avenes, kazenes, ķirši... nu kādi pašam labāk garšo)
*1 svaigs banāns
*1/4 ābolu sulas (var izmantot vienagla kādu sulu)
To visu samaļ blenderī un aiziet! :)
2.
* 1 sasaldēts banāns
* glāze saldētas ogas
* 1/3 glāze jogurts (kāds nu pašam labāk garšo)
* 1/3 glāze biezsulas (plūmju, persiku u.t.t. )
To visu samaļ blenderī un aiziet! :)
*Pie visa klāt var vēl pievienot klijas, musli un visādus citus veselīgus produktus...
*var daudz variēt ar sulām, augļiem...
*vari visam klāt ievienot ledus gabaliņus, lai ir vēsāks un ne tik biezs
Nu variet variēt ar visu!! Cerams, ka Tev garšos!!:)
trešdiena, 2011. gada 27. aprīlis
pirmdiena, 2011. gada 18. aprīlis
mājdzīvnieki .
Vīlandē, Ašnevicu ģimenē ir izmaiņas.... sakarā ar mājdzīvniekiem...
1. Džidžītis ir bijis un paliek...
2. Kūpers ir bijis un paliek... tikai viņam ir pievienojušās 2 jaunas meitenītes + viena ir stāvoklī... viņai vēderā ir 4 olas. Sākumā Kūpers nepieņēma draudzenītes, bet tagad jau ir sadzīvojis un tīri laimīgs, ka nav viens pats... ;)
3. Trusis... Mikiņa draugs devās ceļojumā un uzticēja šo skaistuli Mikum uz nedēļu... sauc viņu par Samtiņu. Tik mīksts un skaists dzīvnieks, kurš NEkož...
Raimi centos pierunāt, ka arī mums mājās vajadzētu trusīti.. viņš man deva iespēju... uzrakstīt pētījumu par trušiem uz 40 lapām un to viņam prezentēt. Tad mēs varbūt nopirksim... žēl, ka bakalaurs ir jāraksta... tad jau varētu... :D
1. Džidžītis ir bijis un paliek...
2. Kūpers ir bijis un paliek... tikai viņam ir pievienojušās 2 jaunas meitenītes + viena ir stāvoklī... viņai vēderā ir 4 olas. Sākumā Kūpers nepieņēma draudzenītes, bet tagad jau ir sadzīvojis un tīri laimīgs, ka nav viens pats... ;)
3. Trusis... Mikiņa draugs devās ceļojumā un uzticēja šo skaistuli Mikum uz nedēļu... sauc viņu par Samtiņu. Tik mīksts un skaists dzīvnieks, kurš NEkož...
Raimi centos pierunāt, ka arī mums mājās vajadzētu trusīti.. viņš man deva iespēju... uzrakstīt pētījumu par trušiem uz 40 lapām un to viņam prezentēt. Tad mēs varbūt nopirksim... žēl, ka bakalaurs ir jāraksta... tad jau varētu... :D
Mīļas meitenes.
ceturtdiena, 2011. gada 7. aprīlis
The Lost Valentine
Abonēt:
Ziņas (Atom)